作为一个精致Girl，一年四季都不可以落下防晒工作，即便是在室内不出门也需要涂防晒霜，由于阳光中紫外线的UVA具有最强的穿透性，能穿过玻璃窗照进室内，所以最好是每天都涂防晒霜。
一、不出门需要涂防晒霜吗
不出门也是需要涂防晒霜的。
很大一部分人认为，使皮肤晒黑的元凶是阳光，没有阳光就不会晒黑了，但其实这是一种错误的观念，要知道紫外线中的UVA可以穿透玻璃，就算有天窗和玻璃的阻隔，UVA依然可以达到晴天95%的量，所以即便躲在室内，也不可以忽视防晒。戳>>在室内需要擦防晒霜吗 室内防晒霜推荐
那样防晒霜如何用呢？
防晒霜一般是在外出前20-30分钟涂抹，采用时先将适量防晒霜点在额头、鼻翼、下巴、两颊部位，然后用指腹轻轻的推匀，再用拍打的方法将防晒霜涂均匀，最后再加大涂擦鼻尖、额头部位，由于这里轻易出汗，防晒霜较易脱落。
注意：防晒霜是需要补涂的，才能起到更好的防晒成效，需要常外出活动的人，应每2-3小时就补充一次防晒霜，在室内时间长的，则尽可能每4小时补涂一次。
二、每天都要涂防晒霜吗
最好是每天都涂防晒霜，由于生活中的紫外线是无处不在的，尤其是长期在室外的工作者，会比在室内工作者更轻易接触到紫外线，一次不涂防晒霜不会觉得有哪些，但是日晒是累积而成的，长期不涂防晒霜，皮肤会晒黑、长斑、长皱纹等，紧急地会造成皮肤癌的产生。
每天涂防晒霜既有好处，也有坏处，由于防晒霜也属于化妆品的一种，内含化学成分，对于皮肤或多或少都有一些刺激，尤其是每天涂抹的话，对皮肤的刺激就越大，不过总体只须你每天认真卸防晒霜，那样每天涂防晒霜还是利大于弊，建议大家每天涂防晒霜比较好。
想要自身不被晒黑，我们建议大家不出门也最好涂防晒霜，如果自身够勤劳的话，也可以每天都涂，然后晚上睡觉前认真卸妆。
